Όταν κάθεσαι στο γραφείο για να δουλέψεις, νιώθεις ότι είσαι σε ησυχία; Δεν υποφέρεις καμίαν άνεση στο πλάτος, τις σακούλες ή τα πόδια σου κατά την κάθιση για μεγάλες περιόδους; Αν οι απαντήσεις σου είναι αρνητικές, είναι καιρός να σκεφτείς να αγοράσεις ένα πατητήριο για το κανάπι σου. Ένα καλό πατητήριο μπορεί να αλλάξει τις αισθήσεις σου καθώς και την εργασία σου!
Ένας ποδιστήριος είναι μια καλή λύση για να παρέχει κάποια άνεση όταν κάνεις δουλειά. Τα πόδια σου είναι υψωμένα και το σώμα σου κάθεται κάθετα, πράγμα που είναι εξαιρετικό για τη στάση σου. Η κάθιση ορθά με έναν ορθό νώτο και κατεβμένα ώματα είναι καλή στάση. Βοηθά να αποφύγεις μερική από την πίεση στο πλάτος σου και επιτρέπει στα σκέλη σου να έχουν κυκλοφορία αίματος. ΦΕΡΕ ΤΟ ΑΙΜΑ, ΤΟΤΕ ΝΑΙΣ ΖΩΝΤΑΝΟΣ, ΓΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ! Είναι επίσης σημαντικό όταν έχεις δουλειά να ολοκληρώσεις, γιατί όταν νιώθεις καλά, δουλεύεις καλύτερα και μπορείς να επικεντρυνθείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Τύπος — η ρυθμιζόμενη παραπόδια σημαίνει ότι μπορείτε να την στηρίξετε σύμφωνα με το ύψος και την ευκολία σας. Δηλαδή, μπορείτε να την ανεβάσετε ή να την κατεβάσετε στο ύψος που νιώθετε καλύτερα! Η σωστή θέση των ποδιών μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αποφυγή των πόνων στο πλάτος καθώς και στα πόδια και τις σακχούς. Έτσι, γιατί είναι αυτό τόσο σημαντικό; Γιατί κανείς δεν θα θέλει να κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και να νιώθει άχη μετά από μια από αυτές τις μεγάλες συνεδρίες. Μια παραπόδια σας επιτρέπει να κάθεστε για εκτεταμένες περιόδους χωρίς άχη, επιτρέποντάς σας να εργάζεστε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με ευκολία.
Αυτό που κάνει μια ποδιστή με κλίση ειδική είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε τη γωνία των ποδιών σας. Αυτό σας επιτρέπει να αλλάξετε τη θέση των ποδιών σας, πράγμα που μπορεί να μειώσει την κόπωση στα σκέλη σας. Η κάθιση για πολύ καιρό σε μια θέση μπορεί να προκαλέσει οδύνες στα σκέλη σας. Ωστόσο, αν είναι ποδιστή με κλίση, μπορείτε να μεταφέρετε το βάρος από ένα πόδι στο άλλο. Μπορεί επίσης να ελαφρύνει τα κόκαλα και την πλάτη σας. Εάν μπορείτε να ρυθμίσετε τα πόδια σας και να κινηθείτε γύρω, αυτό θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε και να δώσετε το καλύτερο σας χωρίς να είστε ανεπιτρεπτικά ή να πάσχετε οδύνη.
Τα πράγματα που πρέπει να κρατήσετε υπόψη όταν αποφασίζετε να αγοράσετε ένα πατούδι. Πρώτα απ' όλα, πρέπει να είναι ρυθμίσιμο και σε ύψος και σε γωνία. Έτσι, μπορείτε να καθορίσετε ποια τοποθέτηση λειτουργεί για εσάς και να νιώθετε άνετοι. Δεύτερον, βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένο από βιώσιμα υλικά που αντέχουν τον χρόνο. Χρειάζεστε ένα μέρος όπου η ποδιά σας δεν θα σπάσει ποτέ. Τρίτον, θα πρέπει να μπορείτε να το μετακινήσετε εύκολα αν η θέση κάθισης σας χρειάζεται να αλλάξει. Τέλος, το πατούδι πρέπει να σας κάνει να νιώθετε ορθοί και καλά κατά τη δουλειά. Να έχετε το κατάλληλο πατούδι μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την άνεσή σας κατά τη δουλειά!
Η αγορά ενός πατητηρίου είναι περισσότερο από απλή ζήτηση βελτίωσης της άνεσης και σχετίζεται με την υγεία σε μακροπρόθεσμη βάση. Σημαίνει ότι δεν θα έχεις λυπημένο πλάτος, κοκαλιά ή σακούλες! Είσαι λιγότερο πρόθεσμος να αντιμετωπίσεις προβλήματα με τη θέση κάθισης — είτε για να μην πονούν οι φρουδιές ή το πλάτος σου επειδή δεν έχεις αλλάξει θέση για πολύ καιρό. Σε σύντομα, το πατητήριο είναι μια μεγάλη επένδυση για την υγεία σου. Δείχνει ότι δίνεις σημασία στο πώς νιώθεις ενώ δουλεύεις — κάτι που είναι σημαντικό.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
GA
CY
BE
IS
MK
BN
NE
KK
HAW
