Pam mae Cadair Swyddfa gyda Chynorthwyon Lumbra yn Wella'r Seisio Postyr

A ydych yn eistedd yn eich siâr am rhan fawr o'r dydd? Gallwch fod yn eistedd yn y swyddfa ar gyfer gwaith, neu efallai ydych yn gwneud gwaith cartref ar eich cyfrifiadur yn y cartref. Nôl i'r sylfaeni: Wedi pwynt, cymryd i'w feithrin a bod yn edrych ar faint rydych yn eistedd yn well, gan ei bod yn hanfodol i gadw eich chwith iach a ddiogel.

Pam mae Eich Chwith yn bwysig

Mae eich chwith yn cael ei greu o wahanol rannau megis beinau, cyfalafau ac ethrau. Mae'r ysgubyn bar ar gyflymder pethau hyn yn eu helpu i chi sefydlu, myned a symud bob dydd. Mae'n arbennig i gofalu am eich chwith er mwyn iddyn nhw parhau i gefnogi chi tra'ch gweithgareddau. Mae siarad gyda phostyr da yn un ffordd o gofalu am eich chwith. Mae eich chwith yn syth, mae eich ochrau yn relodd a ddim yn croesfannus, a mae eich troedain yn llata ar y ddaear. Mae postyr da yn da i'r chwith a'i gweithredu.

Sut mae Siariau Dreul yn Ddosbarthu Arnoch

Os eich bod chi'n eini yn siar y byddwch wedi ei wneud ar draws amser allwch chi ddim. Mae'n golygu bod eich chwith yn cyfag a'ch clustiau yn croestoriad mewn ffordd sy'n drwg i chi - gallaf chi eisoes hwn. Anafeiliaid eich musgylau chwith Anafeiliaid eich musgylau chwith. Hyn tafarn llafest â sgôdion allai gwneud i dorffau a wneud anodd teimlo cymysgedig tra'r gwaith neu astudio. Mae hyn yn sain fel peth fawr achos siar effeithio ar eich sefyllfa siar ac mae eich sefyllfa siar yn cael effaith mawr ar gymud a iechyd.

Siariau Da Alluogi!

Yn falch, mae siariau cynorthwyol lumbar yn bod ar gyfer rheswm hwn. Mae'r stoeledd bar cyfanogol siariau hyn yn cynorthwyo unrhyw beth yn y maes chwith isaf. Mae siariau cynorthwyol lumbar yn erbyn i chi siar yn dirgel. Mae hyn yn caniatáu i'ch dorff ddal syth, i'ch clustiau roi gofal a'ch troedau i gyfnewid mewn sefyllfa gorau. Mae'r llawer o'r ffactorau hyn yn cyfuno i helpu datrys stres ar eich chwith. The llai tlodi yw, the llai ddrud allwch chi ei weld. Felly, gwell siar allwch chi wneud da i'ch dorff!

Y Gwestiwn ar Lleiaf pob Gweithiwr Swyddfa: Pam Mae Cadiad Da'n bwysig?

Os ydych yn gweithio mewn amgylchedd swyddfa, mae'n debyg ichi drechu rhan fawr o'ch dydd yn sgwarno. Hyn gall achosi i'ch chwith droed ddatblygu anawydd ac anghymesur dros amser. Cadiadau cymorth lumar rhoi cefnogaeth arbennig i'ch chwith droed i gadw yn iach. Maen nhw wedi eu cynllunio i'w defnyddio er mwyn gwneud cael sgwarno am hir amser yn llawer mwy gyfforddus. Dyma'n caniatáu ichi gweithio am hirion fwy heb anodd neu darddiad yn y chwith droed. Os ichi fod yn eich gorau chi fachferthol wrth weithio neu astudio, rhaid ichi gofalu am eich chwith droed.

Os ydych yn athrawon neu myfyriwr, rydych yn gwybod faint gallwch chi ddod â'rhaith i beidio â phrofi.

Pan ydych yn ddistaw, mae'n anodd iawn gymryd sylw ar eich gwaith. Efallai ydych yn cael problem i meddwl gyda chlyfar, ac efallai ydych yn teimlo eich mynd â phroblemau. Cadeirydd cymorth lwmbar preifent ddistawiaeth a dioddef. Pan nad oes ddistawiad yn erchyll i chi mewn cyfamserol, gallwch gymryd mwy o sylw ar yr hyn rydych yn ei wneud. Hynny dywedwn fod bod modd gyflawni mwy a gweithio'n fwy effeithiol ym mhob man. Mae eich cadeira yn chwarae rhan fawr yn eich hapusdeb a'ch cynhyrchu yn eich bywyd gwaith.

Ar ddiwedd, mae'r cadeirydd cymorth lwmbar gorau yn dewis gwych i unrhyw un sy'n gorfod cael amser hyd yn oed yn siarad. Maen nhw'n rhoi cefnogaeth ychwanegol i'r corff, sy'n helpu i atal anoddgarwch a chynigi'r sefyllfa siarad gorau. Cofiwch i siarad gyda phostur da fel bod eich chwith i farw am faint amser posib! Mae'r camau hyn yn gallu helpu'n sylweddol pa beth rydych yn ei wneud.