Sut Mae Cadi Gymu yn Wellhau Cymhariol a Chynnydd am Sesiynau Hir

Pam mae'n bwysig

Chwarae gêmau yn aml gall wneud i'ch corff teimlo llym ac efallai hyfryd hefyd. Mae hyn yn fwy gywir os ydych yn eistedd ar delyneg swyddfa. Ar ôl gadair chwarae ergonomaidd mae cadiad cyffredinol yn gallu methu rhoi cefnogaeth lle byddwch angen iddo, sy'n gallu arwain at dôl. Mae cadi chwarae da wedi ei wneud er mwyn cefnogi'ch chwith, golwg cath Gadeiryddol a'ch ochrau yn well. Mae'r cefnogaeth hwn yn gallu cadw'r dôl am y tu allan ac yn gwneud i chi fod yn fwy cyflym wrth ichi chwarae. Yn ogystal, ers caeloch eich le ar eich cadi, gallwch ffocwsu ar eich gêm am raddfa llawer hirach heb symud ymlaen a throi posisio i ddod â ffordd i greu camgymeriadau a cadeir chwarae dôl. Mae angen mynd o hyd i'ch brofiad o chwarae heb gymryd pleidiol pleser ohono, felly cuddwch i lawr, dynnu, a gadw yn gyflym!

Sut gall Cadi Chwarae Helpu … gyda Thuedd

Cadeiryddion chwarae yn cael eu cynllunio i'w bod yn ergonymig o fewn i ganiatáu defnydd hir, sydd yn dda ar gyfer chwaraewyr. Maen nhw'n amodol fel arfer, felly gallwch newid uchder, camgymeriad a phosiciad y cadeirydd yn unol â'ch corff. Mae'r personlifiad hwn yn helpu i atal anawsterau dros sesiynau chwarae hir. Dylai cadeiryddion da chwarae gynnwys asgwrn amodol, sy'n gallu symud i fyny neu lawr i gefnogi eich braichiau; cefnogaeth lumar, sy dylai helpu i wneud eich chwith is-gors yn well; a chrefydd cefnogi'r gollt. Mae'r nodweddion yma yn helpu i leihau unrhyw straen ar eich corff, felly