আপনার কাজের পরিবেশের সঙ্গে মিলে একটি Ergonomic চেয়ার কিভাবে নির্বাচন করবেন

আপনি কাজে যেতে গেলে বেশিরভাগ সময় ডেস্কের কাছে বসে থাকেন? যদি তাই হয়, তবে একটি WEINUO রাখা আপনার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অর্গোনমিক্স অফিস চেয়ার আপনার শরীরকে সমর্থন করে এবং সুখদায়ক অনুভব করতে দেয়। একটি আপনার জন্য উপযুক্ত না হওয়া চেয়ারে অনেক ঘণ্টা বসার ফলে অসুবিধা এবং যন্ত্রণা হতে পারে। WEINUO আপনার জন্য এখানে আছে, এবং এটি কিভাবে! কারণ একটি এরগোনমিক চেয়ার সম্ভবত আপনার কাজের সেটআপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তাই আমাদের জন্য আপনাকে ঠিক চেয়ার নির্বাচনে পরামর্শ দেওয়া ছিল অত্যাবশ্যক।

কিভাবে আপনার শরীরকে সমর্থন করে এমন একটি চেয়ার নির্বাচন করবেন?

এই এরগোনমিক চেয়ারগুলি মূলত মানুষের বসার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে তাদের কোনো যন্ত্রণা বা অসুবিধা না হয় এবং তারা দীর্ঘ সময় বসতে পারে। কিন্তু আপনি কিভাবে বুঝতে পারবেন যে কোন চেয়ারটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত? নিচে আছে কিছু টিপস যা আপনাকে সেরা উপযুক্ত এরগোনমিক চেয়ার নির্বাচনে সহায়তা করবে:

সময়ানুযায়ী বৈশিষ্ট্য: এমন একটি চেয়ার খুঁজুন যাতে সময়ানুযায়ী পরিবর্তনযোগ্য অংশ থাকে, যেমন আসনের উচ্চতা এবং হাতলের উচ্চতা। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি চেয়ারটিকে আপনার জন্য পরিবর্তন করতে দেয়। এটি আপনাকে বসে থেকে দেখতে দেয় যে চেয়ারটি ঠিক আপনার প্রয়োজনীয় কিনা।

Stoff: এমন একটি চেয়ার বাছাই করুন যা দৈনিক ব্যবহারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ দৃঢ় এবং ভাল গুণের উপাদান দিয়ে তৈরি। এছাড়াও, এটি বায়ুপ্রবাহী বস্ত্র দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত যাতে দীর্ঘদিন বসে কাজ করার সময় চেয়ারটি উত্তপ্ত না হয়।

আঁকড়ে: একটি আঁকড়ে চেয়ার বাছাই করুন যা লক করতে পারে। এটি আপনাকে পিছনে ঝুঁকতে এবং সাময়িকভাবে বিশ্রাম নেওয়ার অনুমতি দেবে, আপনার পিঠের জন্য এবং সাধারণ সুবিধার জন্য।

প্যাডিং: এমন একটি চেয়ার বাছাই করুন যাতে ঠিক পরিমাণ প্যাডিং থাকে—তেমনি মৃদু নয় এবং তেমনি কঠিনও নয়; ঠিক পরিমাণ প্যাডিং আপনাকে সমর্থন এবং সুবিধা প্রদান করতে পারে যা চাপের বিন্দু তৈরি না করে যা আপনার শরীরে ব্যথা দিতে পারে।

বেশি উপরিশ্রেণী এবং উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য চেয়ার নির্বাচন

একটি এরগোনমিক চেয়ার নির্বাচন শুধুমাত্র সুখদায়ক কাজ নয়। এটি আপনার ভাল পজিশন বজায় রাখতে এবং কাজ করতে দক্ষতা অর্জনের জন্য অত্যাবশ্যক। এখানে WEINUO নির্বাচনের সময় বিবেচনা করতে হবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়; আরগোনমিক ডেস্ক চেয়ার যা আপনাকে সোজা বসতে এবং কাজ শেষ করতে সাহায্য করবে:

আসনের গভীরতা: আসনটি আপনার পুরো জানুর দৈর্ঘ্যকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট গভীর হওয়া উচিত। এটি আপনার জানুর পিছনে ঢুকে না যাওয়া উচিত, কারণ এটি ব্যথার কারণ হতে পারে।

সাময়িক সমন্বয়: পিঠের সমর্থনটিও সাময়িকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত যাতে আপনার স্পাইনের স্বাভাবিক বক্রতার জন্য আপনাকে সঠিক সমর্থন দেয়। এটি আপনাকে ঝুকে পড়তে বারণ করে, যা সময়ের সাথে আপনার পিঠে ব্যথা তৈরি করতে পারে।

হাতের সমর্থন: আপনার হাতের সমর্থনও সাময়িকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত, যখন আপনি কাজ করছেন তখন আপনার কাঁধকে একটি শান্ত অবস্থানে রাখে। তখন পর্যন্ত সঠিক হাতের সমর্থন আপনার কাঁধ এবং গলায় তনাব রোধ করতে পারে।

চক্রযুক্ত ভিত্তি: চক্রযুক্ত ভিত্তির চেয়ার একটি বাড়তি সুবিধা, কারণ এটি আপনাকে আপনার কাজের জায়গায় সহজে ঘুরে আসা এবং পৌঁছানোর অনুমতি দেয়। এভাবে আপনাকে ভিন্ন স্থানে যেতে হলে আপনার গলা বা পিঠ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার প্রয়োজন হয় না।

আপনার কাজের জায়গার জন্য উপযুক্ত চেয়ার নির্বাচনের জন্য পথনির্দেশক  

শারীরিক সুবিধা মেনে চলা চেয়ারের শত শত বিকল্প রয়েছে, যা ঠিক একটি নির্বাচন করা ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে। কিন্তু এটি কঠিন হতে হয় না! তাই এখানে আপনার কাজের জায়গার জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ পথনির্দেশক রয়েছে যা আপনাকে একটি শারীরিক সুবিধা মেনে চলা চেয়ার নির্বাচনে সাহায্য করবে:

আপনার প্রয়োজন চিহ্নিত করুন: চিন্তা করুন আপনি আপনার কাজের জায়গায় কিভাবে কাজ করেন এবং আপনার জন্য কোন বৈশিষ্ট্যগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে একটি চেয়ারের নির্দিষ্ট উপাদান প্রয়োজন-উদাহরণস্বরূপ, উচ্চতর পিঠের সমর্থন-অথবা ঠিক আসনের উচ্চতা।

ভিন্ন ভিন্ন চেয়ার পরীক্ষা করা শুধু মাত্র স্মার্ট হতে পারে এবং অনুভব করুন তা আপনার শরীরের উপর কীভাবে কাজ করছে যখন আপনি সেখানে বসে থাকেন, যা অর্থ হচ্ছে নির্ধারণ করুন যেটি আপনার জন্য যথেষ্ট সুবিধাজনক হবে।

বudget নির্ধারণ করুন — WEINUO-এর জন্য আপনি কত খরচ করতে চান তা নির্ধারণ করুন আর্গোনমিক অফিস চেয়ার এবং সেই পরিমাণ বেশি করে খরচ করবেন না। চেয়ারগুলি ভিন্ন ভিন্ন দামে থাকে, তাই আপনাকে জানতে হবে আপনি কতটা ব্যায় করতে পারেন।

কোম্পানির সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এটি বিশ্বস্ত কোম্পানি কিনা তা নিশ্চিত করতে পারা সহায়ক হতে পারে। এভাবে আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে আপনি ভাল গুণের একটি পণ্য পাচ্ছেন যা দীর্ঘদিন টিকবে।

রিভিউ পড়ুন। আপনার কিনতে যাচ্ছে সেই চেয়ারগুলি সম্পর্কে অন্যান্য ক্রেতারা কি বলেছেন তা পড়া খুবই উপযোগী হবে। তাদের মতামত পড়ুন যে তারা সেই চেয়ারগুলোর সম্পর্কে কি ভালো বা খারাপ মনে করেন যাতে আপনি আপনার ক্রয় সম্পর্কে জ্ঞানপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

ওজনে আপনাকে ভারী করা না হয় এমন সঠিক চেয়ার খুঁজুন

আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বাড়াতে পারেন এবং কাজে ভালো করতে সক্ষম হবেন, সবই একটি এরগোনমিক চেয়ারের কারণে। এখানে কিভাবে:

চাপ কমায়: একটি ভালো এরগোনমিক চেয়ার আপনার গলা, কাঁধ এবং পিঠের উপর চাপ কমাবে। এটি আহতি রোধ করতে পারে এবং কাজ করতে গিয়ে আপনাকে ভালো লাগবে।

সুবিধাজনকতা বাড়ায়: একটি এরগোনমিক চেয়ার আপনার সুবিধাজনকতা জনিত এবং সমস্ত দিক থেকে আপনাকে সমর্থন করে। যখন আপনি সুবিধাজনক অনুভব করবেন, তখন আপনি বিরক্তিকর ব্যাপারের মধ্যেও আপনার কাজে ভালো ফোকাস রাখতে পারবেন।

পারফরম্যান্স বাড়ায়: যখন আপনি আপনার আসনে সুবিধাজনক অনুভব করবেন, তখন আপনি একসাথে বেশি ঘণ্টা কাজ করতে পারবেন এবং বেশি গতিতে। এর অর্থ হল, আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে এবং আপনার কাজ সহজেই সম্পন্ন করতে সক্ষম হবেন।

তাহলে, এটাই ছিল আপনার অফিসের জন্য সবচেয়ে ভালো এরগোনমিক চেয়ার নির্বাচনের সমস্ত কথা। নিশ্চিত করুন যে আপনি কোন বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বিভিন্ন ধরনের চেয়ার চেষ্টা করুন, নিজেকে একটি বাজেট নির্ধারণ করুন, রিভিউ পড়ুন, এবং বিশ্বস্ত কোম্পানি থেকে কিনুন। একটু গবেষণা করার পর এবং তা ব্যবহার করার পর, আপনার কাছে এমন একটি চেয়ার খুঁজে পাওয়া উচিত যা স্বাস্থ্যকর কাজের অভ্যাস বাড়ানোর এবং আপনার উৎপাদনশীলতা সর্বোচ্চ করার সাহায্য করবে। WEINUO Desk Chair Black: 2023 High-Back Ergonomic Mesh Chair for Home Office/Classic Comfort Chair আমাদের বিশ্বাস করুন, WEINUO, যা আপনাকে আপনার কাজের জায়গায় পূর্ণ মিলে যাবে এমন কিছু সেরা এরগোনমিক চেয়ার প্রদান করবে!